당신은 지금 행복하십니까?

2009년 5월 마지막 주를 보내고 있는 한국인이라면, 온갖 생각에 빠져 한 주를 보내고 있을 것입니다. 

저 역시 노무현 전대통령 서거를 지켜보면서 개인적으로 '행복한 삶이란 무엇일까?'를 생각하고 있습니다. 

그런데, 이 질문에 도움을 주는 책을 발견해서 읽고 있는 중입니다. 책 제목은 '행복에 걸려 비틀거리다(Stumble on happiness)'입니다. 단순한 행복학 관련 서적이 아니라, 행복에 대한 다양한 경험적 실험결과를 토대로 쓰여진 책입니다. 사실 저도 읽는 중이라 아직 서평은 좀 이른 맛이 있고요. 대신 우연찮게 찾아낸 저자인 대니얼 길버트 하버대 대 심리학 교수의 동영상을 올려봅니다.  

 대니얼 길버트의 '왜 우리는 행복할까요?(Why are we happy?)

한글자막이 나오는 버전은 링크가 안되네요..ㅠㅜ

한글자막은 아래 클릭

'왜 우리는 행복할까요?' 한글자막 버전

동영상을 보고 있자면, 몇가지 귀를 자극하는 단어가 있네요. 

'충격선입견', '심리적 면역 시스템', '자유선택 패러다임' 등...

이번 주에 책을 다 읽고, 주요한 내용은 좀 정리해서 포스팅해야겠네요...그리고, 나는 지금 행복한지, 행복하지 않으면 왜 그런지?, 행복해지려면 어떻게 해야할지...셀프코칭을 해봐야겠네요...

"자~ 그렇다면, 여러분은 지금 행복하십니까?"